别小看刮痧：古代医家常用的刮痧特色疗法

古代医家认为刮痧的机理主要是调节气血、疏通经络、部位变黑散邪毒，回事这与现代刮痧功能的刮痧研究基本一致，如改善微循环、部位变黑调节免疫力、回事加强新陈代谢等。刮痧现代刮痧疗法是部位变黑在古代刮痧疗法的基础上发展起来的更为广泛的外治法。是回事中医临床特色技能之一。随着针灸、刮痧推拿、部位变黑拔罐等技术的回事发展，它已被广泛应用于中医药临床推广。刮痧

通过对“刮痧”与“煞”的部位变黑概念以及刮痧疗法的演变与发展的研究，我们可以发现，回事刮痧在表现、病因病机、治疗方法以及刮痧的工具、方法、刮痧部位、适应证、禁忌证等方面既有联系又有明显区别。

不要小看刮痧：刮痧后红斑反应严重。明代医学专家张凤奎认为，毒素从皮肤进入人体，阻断人体的经脉和气血，所以必须用刮痧放血的方法来治疗，直到皮肤凝结成沙一样的红斑，“刮痧毒素”通过出汗排出体外。然而，根据现代西医的一些理论，刮痧后留在皮肤上的红色是刮痧板折断了皮肤中的大量毛细血管，导致皮下机械性出血，而不是“中毒”。但是，我们觉得，先人之事的神秘性只能理解而不能解释，这是现代医学无法解释的。

“楚沙”的皮肤是红色的，看起来有点可怕。事实上，这些红斑的颜色通常是疾病严重程度的反映。病情越重，“沙”出来越多，颜色也越深，如果病情越轻，“沙”出来的越少，颜色也越浅。中医学生指出，正常情况下，皮肤上的“血瘀”会在3-5天内逐渐消退，不迟于1周恢复正常。这种刮法能促进血液循环，加强局部血液循环。

别小看刮痧：刮痧虽然好，但并不适合所有人。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以刮痧后要等一段时间，一般5到7天左右，然后进行第二次刮痧。刮痧疗法具有活血化瘀、调节阴阳、舒筋通络、排毒等作用，操作简便，疗效显著。

科学认识刮痧疗法的禁忌很重要，不是每个人都适合刮痧。刮痧疗法虽然在临床上应用广泛，但与其他疗法一样，也有一定的局限性和禁忌症，如出血倾向、皮肤过敏、极度虚弱、严重心力衰竭等。刮痧疗法对方向、时间、技术、强度、适应证有严格的要求。如果操作不规范，容易引起不适反应，甚至加重病情。

刮痧是中医的特色疗法，但现在街头巷尾的商店都有刮痧服务。我想提醒你睁开眼睛辨别刮擦的真假地方。你需要找正规的中医院和专业的医生刮痧，这样体内真正的“毒气”才能排出。